Lompat Jauh: Sejarah, Teknik Dasar, Gaya, dan Peraturan

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuWeb ini menjelaskan peran timing dalam gaya lompat jauh yang baik dan pentingnya latihan dan kesadaran untuk meningkatkan performa. Anda dapat belajar cara memilih saat lari,Saat mendarat pelompat jauh sebisa mungkin untuk menempatkan bagian luar tumit di bak pendaratan. Untuk keunggulannya sendiri, gaya jongkok bisa