jco 69jco 69 : Untuk tetap energik dan bugar, Anda harus mematuhi pola makan sehat. Hindari gula berlebihan, makan makanan bergizi, dan atur porsi dengan baik.JCO69 Adalah Tempat Berkumpulnya Para Cucu Kakek Merah Yang Selalu Di Berikan Petir Merah Jeleder