Lari Jarak Jauh: Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan

lari jarak jauh adalahTeknik yang dunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto (2009) dalam bukunya PelatihanLari jarak pendek atau lari sprint merupakan salah satu nomor lomba atletik yang mengharuskan atletnya berlari sekuat tenaga di sepanjang